APPRENDRE À VIVRE AVEC UNE
INSUFFISANCE CARDIAQUE ET
MAINTENIR UNE QUALITÉ DE VIE ÉLEVÉE.

Surveillez de près les symptômes

Stratégies d’adaptation pour vivre avec une IC, pour vous et votre proche

L’insuffisance cardiaque (IC) a différents degrés de sévérité et ses symptômes peuvent donc avoir des répercussions différentes selon les personnes. Certaines personnes ne remarquent pratiquement aucune différence dans leur vie, d’autres devront adapter davantage leur mode de vie afin de maintenir une qualité de vie élevée. Cette situation peut également changer au fil du temps, à mesure que les personnes vieillissent ou que d’autres facteurs entrent en jeu. C’est la raison pour laquelle nous conseillons à toutes les personnes concernées de surveiller de près leurs symptômes et d’en assurer le suivi. Pour cette raison, nous avons créé un outil de suivi des symptômes qui pourra être utile dans cette démarche. Toutefois, en cas de changement important des symptômes, il est primordial que les personnes concernées consultent un médecin dès que possible.

Cette liste ne doit pas et ne peut pas être utilisé pour diagnostiquer l'insuffisance cardiaque et ne remplace pas les conseils de votre médecin

Voici ce qu’elles devront surveiller et noter en cas de changement^1,2 :

Continuer à travailler

Dans la plupart des cas, à moins que le travail ne soit très exigeant sur le plan physique, il y a peu de raisons de s’arrêter de travailler⁵. En réalité, continuer de travailler peut améliorer l’humeur d’une personne et son moral en général. Encouragez-la à parler ouvertement à son employeur et à son responsable RH pour trouver une solution qui convienne. Selon les emplois, il pourra être nécessaire de modifier les tâches habituelles qu’elle doit effectuer et peut-être réduire le nombre de jours ou le temps de travail quotidien, dans la mesure du possible.

Voyager

Sauf si elle est très sévère, l’IC ne doit avoir que peu ou pas d’impact sur la capacité à voyager d’une personne mais elle devra toujours vérifier auprès de son médecin si un voyage est possible, avant de le confirmer. En outre, elle ne devra voyager que si elle se sent physiquement en état de le faire⁵.

Si la personne prend l’avion, veillez à toujours informer la compagnie aérienne de son état. Selon la sévérité de sa maladie, elle aura peut-être besoin d’aide pour se déplacer dans l’aéroport ou pour se rendre de la porte d’embarquement à l’avion. Sur les vols long-courriers, il est primordial de bouger afin de diminuer le risque de formation de caillots sanguins. Veillez à ce que la personne demande à son médecin des informations sur les petits exercices qui lui conviendraient le mieux. Elle peut également envisager de porter des bas de contention⁵.

En outre, il est conseillé de prendre des médicaments supplémentaires et de les garder avec vous, en cas de perte ou de vol de bagages ou d’égarement d’un objet. N’oubliez pas que la plupart médicaments contre l’insuffisance cardiaque sont délivrés sur ordonnance et qu’il sera peut-être difficile d’en acheter d’autres dans votre pays de destination sans la prescription d’un médecin local⁵. Cela doit etre vu avec le Pharmacien en fonction de votre situation.